（通讯员 赵一玮 龙泉 尹佳怡）为提升朋辈心理辅导员（以下简称“朋辅”）的专业素养与实务能力，营造积极健康的心理育人氛围，5月26日，教育科学学院（以下简称“教科院”）学生会在张公岭教学楼308教室举办“慧眼察情绪，温情解心结：高校朋辈心理助人实务培训”活动。此次活动由湖南体育职业学院学工部副部长兼心理健康教育中心负责人颜玉平主讲。教科院25级辅导员张馨予参与此次活动，24级朋辅线上参与，25级朋辅线下参与。

此次活动以体验式学习为主线。活动开始后，颜玉平老师通过“大风吹”趣味小游戏活跃气氛，引导同学们放松身心。在“三分钟情绪扫描”环节中，同学们闭上双眼，感知身体各部分的感受。随后的互动环节以游戏体验的形式展开，同学们在轻松的氛围中提高了对情绪的敏感度。在理论讲解部分，颜玉平老师结合具体案例，详细讲解了有效表达情绪的四个步骤，引导同学们正确表达内心的需求。活动最后，颜玉平老师介绍了情绪调节的实用方法，同时，从“求助、自助、助人”三个角度出发，梳理了多渠道的心理支持资源，鼓励同学们在需要时主动寻求专业人士的帮助。

此次活动不仅提升了朋辅的专业能力，更激发了同学们投身心理互助的热情。同学们将以所学践行关怀，以初心守护心灵，为构建温暖、互助、成长的学院心理支持体系贡献青春力量。

一审：张馨予

二审：李雯婕

三审：林峻